14 Benefícios da Lichia

Assim que o verão chega no Brasil, também acontece a safra das lichias. Esse fruto, aparentemente rústico por fora, revela uma delicadeza, doçura e perfume indescritíveis em seu interior.

A lichia, originalmente chinesa, chegou ao nosso país e se adaptou facilmente por aqui, caindo no gosto popular, mas será que elas são somente deliciosas? Quais seriam os benefícios da lichia para a saúde? Vamos entender melhor para que serve esta fruta.

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Sinais de nosso corpo que não devemos ignorar!

O corpo humano é um mecanismo complicado, mas muito inteligente. Constantemente ele nos avisa dos problemas internos que podem estar acontecendo. Muitas vezes, não damos importância, o que pode ser muito perigoso. Veja alguns sinais aos que sempre deveríamos estar atentos.

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Frutas e verduras venenosas para os cães

Lembre-se de manter esses alimentos fora do alcance dos pets para garantir a boa saúde deles

Muitos donos já perceberam que é melhor oferecer uma dieta natural, com alimentos frescos e sem conservantes, do que a ração industrializada convencional. É uma forma de deixar as refeições do cachorro mais nutritivas e saudáveis. Porém, não são todos os itens disponíveis no mercado que os pets podem comer, entre eles estão algumas frutas e verduras.

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4 Sintomas de depressão e o que fazer para melhorar?

Vamos falar sobre saúde mental — muito pelo contrário! Esse assunto é importante demais, e quanto mais falarmos sobre ele, mais tabus deixarão de silenciar pessoas que poderiam ficar muito melhor se buscassem ajuda.

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Benefícios para Saúde

Conheça os 20 Benefícios bom para Saúde. Achei muito interessante, e resolvi postar aqui blog para vocês.Recebi de um e-mail de uma amiga minha!

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Lábios ressecados: Causas e Prevenção

A pele da boca é muito mais sensível e delicada do que o resto do rosto. Por conta disso, devemos ter maiores cuidados com a proteção desta área, principalmente em períodos com poucas chuvas, quando os lábios tendem a ficar mais secos, desidratados e sem cor. Esta situação pode causar rachaduras na pele que causam ardor e incômodos ao falar e mastigar.

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6 fatos horríveis que te farão parar de roer suas unhas agora mesmo!

Também conhecido como Onicofagia, o hábito de roer as unhas é mais comum do que parece. Essa prática ocorre principalmente em momentos de estresse e/ou ansiedade. Bastante comum na infância, algumas pessoas continuam na adolescência e muitas vezes até na idade adulta. Já outras, substituem o ato de roer as unhas por morder os lábios ou canetas, por exemplo.

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10 Alimentos que ajudam a soltar o seu intestino e você não sabia!

Antes de mais nada, você sabe o que é intestino preso? Caso a resposta seja não, a gente explica para vocês. O intestino preso, também conhecido como prisão de ventre, é uma doença provocada principalmente pelo consumo insuficiente de fibras. Mas outros aspectos também são importantes para manter um bom funcionamento intestinal, evitando essa e outras doenças de origem gastrointestinal.

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7 Sintomas que você vai sentir antes de um AVC

Estamos expostos a diversas doenças constantemente. Algumas delas chegam sem nos avisar e causam uma tremenda destruição em nossas vidas. O câncer, paradas cardíacas e o acidente vascular cerebral (AVC) estão entre as mais comuns da lista. Para quem não sabe, o AVC ocorre devido a problemas na irrigação sanguínea do cérebro que causam a morte das células. Isso faz com que partes do nosso cérebro deixem de funcionar de forma correta. O acidente vascular tem dois tipos principais, sendo eles: AVC isquêmico, causado pela interrupção da irrigação sanguínea e o hemorrágico, que é causado por uma hemorragia interna. O motivo principal de um ataque é a hipertensão arterial.

Muitas pessoas, por falta de conhecimento, acabam se complicando quando começam a sentir os sintomas, mas não sabem do que se trata. Pensando nisso, a redação da Fatos Desconhecidos resolveu trazer essa matéria. Buscamos e listamos para você, caro leitor, alguns sintomas que anunciam um AVC. Aproveite para compartilhar com seus amigos para que todos possam entender melhor. Agora, sem mais delongas, confira conosco e surpreenda-se.

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8 Coisas simples para manter seu cérebro sempre forte

Alguém já te falou sobre a importância de exercitar o seu cérebro? A verdade é que a maioria das pessoas fica tão concentrada nós músculos que são visíveis e na forma que eles ganham que acabam esquecendo do órgão mais importante que temos: o cérebro. E, assim como qualquer outra parte de nós, ele precisa sim de atenção, caso contrário vai acabar não funcionando tão bem como gostaríamos e até tendo problemas no futuro.

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O que é Esclerose múltipla?

A esclerose múltipla é uma doença autoimune que afeta o cérebro, nervos ópticos e a medula espinhal (sistema nervoso central). Isso acontece porque o sistema imunológico do corpo confunde células saudáveis com "intrusas", e as ataca provocando lesões. O sistema imune do paciente corrói a bainha protetora que cobre os nervos, conhecida como mielina.

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5 Elementos que muitas vezes faltam em nosso organismo e o que fazer

Por conta do ritmo de vida moderno, do estresse e da dieta desequilibrada, muitas vezes sofremos com a falta de diversos microelementos essenciais para a saúde e para o funcionamento adequado do nosso corpo.

Hoje, o Incrível.club revela para que essas substâncias são necessárias e que tipo de problemas o déficit delas pode causar.

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Sobre o tipo Sanguíneo!

Sobre o tipo sanguíneo deveríamos ter uma tabelinha na porta da geladeira com o tipo sanguíneo dos familiares. Prevenção é melhor que cura!

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Compressa quente ou fria: em que situação deve usar cada uma?

Usar corretamente o gelo e a água quente pode ajudar a se recuperar mais rápido de uma pancada, por exemplo. O gelo pode ser utilizado até 48 horas após uma injeção, e em caso de dor de dente, pancada, torção, dor no joelho e quedas, enquanto que a água quente pode ser usada quando há dor na coluna, manchas roxas na pele, espinhas, furúnculos e torcicolos, por exemplo.

O gelo diminui o fluxo sanguíneo da região, ajuda a desinchar e tem efeito analgésico que se inicia após 5 minutos de uso. Já a água quente promove a dilatação dos vasos sanguíneos e diminui a tensão muscular, promovendo o relaxamento.

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25 Alimentos que você pode dar a seus cães e 11 que jamais deve!

Então esta matéria será muito importante para ajudar você a cuidar ainda mais dos bichanos.Há quem ofereça, por exemplo, apenas ração.No entanto, a natureza é riquíssima em alimentos que não devem faltar na dieta do seu pet.

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Quem tem gastrite pode comer frutas cítricas, mas 3 regrinhas devem ser seguidas!

A gastrite é caracterizada pela inflamação do tecido interno que recobre o estômago e tem como principais sintomas dor, queimação e/ou pontadas na boca do estômago, enjoo e vômitos, perda de apetite e sensação de saciedade mesmo após a ingestão de pequenas quantidades de alimentos.

A doença pode surgir por variados motivos, como estresse, longos períodos em jejum e, claro, dieta inadequada. As frutas cítricas normalmente são retiradas do cardápio de quem sofre de gastrite, mas saiba que elas não precisam ser completamente evitadas se consumidas da maneira correta.

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Conheça 13 Benefícios de alguns alimentos!

Conheça os benefícios de alguns alimentos para sua saúde.Dicas de saúde, bem-estar, qualidade de vida e educação alimentar. As orientações com bom humor, experiência profissional e descontração.

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S.O.S cabelo de verão: como cuidar das madeixas na estação mais quente do ano.

As altas temperaturas do verão já estão batendo a porta e a tendência de curtir o calorzão na praia ou piscina aumenta. Mas será que você soube cuidar bem dos seus fios nos verões passados? O hairstylist Edu Hyde lista as maiores falhas de suas clientes e explica como corrigir os erros comuns. Tome nota:

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16 Benefícios do Gergelim – Para Que Serve e Propriedades

Gergelim é um alimento extremamente saboroso e benéfico para o corpo humano, mas ainda é pouco consumido no Brasil. O seu uso mais popular são nos pães com gergelim, porém, ainda é pouco para a quantidade de propriedades que a semente tem. Além dos pães, as sementinhas são usadas em bolachas salgadas, bolos, sushis, para temperar saladas, entre outros. Mas para que serve o gergelim? Quais são os maiores benefícios do gergelim para nosso corpo?

As sementes de gergelim vem sendo cultivadas intencionalmente a mais de 3500 anos e utilizadas para remédio e alimento por várias civilizações. Elas podem ser consumidas cruas, como óleo ou manteiga. A manteiga de gergelim é conhecida como Tahine, muito popular na culinária árabe.

O gergelim tem propriedades tão benéficas porque está cheio de nutrientes como cálcio, ferro, magnésio, fósforo, manganês, cobre, zinco, fibra, tiamina, vitamina B6, folato, proteína, e triptofano – muitos nutrientes para uma semente tão pequena.

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Motivos para beber Água!

Você tem preguiça de levantar diversas vezes ao dia para beber água? Acha que não serve para nada? Saiba que manter uma garrafinha por perto pode fazer muito pela sua saúde, beleza e até o humor! A seguir, veja cinco ótimos motivos para beber água regularmente:

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